لک صورت چیست؟

چنان چه پوست صورت به دلیل وجود آکنه، عواملی چون آفتاب، ژنتیک، وجود تغییرات هورمونی در بدن و مصرف کردن لوازم آرایشی های غیر استاندارد و ناسالم دچار تیرگی، قرمزی، لکه، خشکی و عوض شدن رنگ  گردد. لک ایجاد میشود.

وجود لک صورت روی اعتماد به نفس فرد تاثیر گذاشته و احساس بد و ناخوشایندی را برای فرد ایجاد می کند. لک ها به صورت موقت و دائمی می باشند و گاهی اوقات نشانه ای از وجود سرطان پوست هستند.

عامل ایجاد لک صورت

لک های صورت به دلایل مختلفی ایجاد میشوند از جمله:

وجود ویروس ها Viruses

به دلایل وجود عفونت های ویروسی چون HSV تبخال های پوستی ایجاد می شوند.

وجود عفونت ها Infections

به دلیل وجود عفونت های قارچی، باکتریایی و عفونت های ویروسی، در پوست فرد آکنه، عفونت در ناحیه ی پوست و آفتاب سوختگی ایجاد می‌شود گه موجب ایجاد لک می گردد.

وجود عامل های ژنتیکی Genetics

به دلایل ارثی و ژنتیکی لکه هایی قهوه ای چون ملانوما روی پوست ایجاد می شود‌.

وجود انسداد در منافذ پوست Clogged pores

به دلیل استفاده از لوازم آرایشی، ضد افتاب ها و همچنین استفاده از مرطوب کننده، آلودگی ها و چربی  هایی در زیر پوست ایجاد میشوند که موجب به وجود آمدن لک می شوند.

ایجاد آفتاب سوختگی Sun Exposure

به دلیل وجود آفتاب و اشعه ی فرابنفش و استفاده نکردن از ضد افتاب و محافظت های لازم، لک هایی قرمز و قهوه ای در سطح پوست ایجاد می شود.

به دلیل رژیم غذایی Dite

مصرف یکسری مواد غذایی چربی پوست را زیاد کرده و موجب ایجاد آکنه در پوست  و در نتیجه لک پوستی می شوند.

به دلیل مصرف داروها Medications

مصرف بعضی دارو ها همراه با یکسری عوارض جانبی است که مستقیما و یا به صورت غیر مستقیم روی پوست فرد اثر می گذارد از جمله دارو های ضد هورمونی و داروهای ضد التهابی.

انواع لک صورت

لک های صورت دارای انواع مختلفی به قرار زیر هستند:

لک های پاپول papules

این لک ها شبیه توده هایی هستند که سفید رنگ و صاف بوده و سر ندارند و همراه با التهاب و قرمزی می باشند‌.

لک های ندول Nodules

ندول ها دارای میزان شدت بیشتری نسبت به لک های پاپول هستند و در عمق پوست فرد نفوذ می کنند و همراه با درد می باشند.

از نمونه های این لک های صورت می توان به زگیل اشاره نمود.

لک های آکنه Acne

یکی از انواع متداول لک می باشد که چنان چه چربی ها و آلودگی ها موجب ایجاد انسداد در فولیکول مو شوند به وجود می آیند.

آکنه دارای انواع گوناگونی چون جوش به صورت سر سیاه و سر سفید، وجود قرمزی در پوست، ایجاد لکه های قهوه ای رنگ و پوست ها گره دار هستند.

لک‌ صورت لنتیجین (Lentigine)

لک‌های صورت لنتیجین که بیشتر با عنوان لکه‌های پیری یا لکه‌های کبدی شناخته می‌شوند، نوعی تغییر رنگدانه‌ای پوست هستند که معمولاً به صورت لکه‌های قهوه‌ای با سطح صاف و یکنواخت ظاهر می‌شوند.

برخلاف نام آن‌ها، این لک‌ها الزاماً به بیماری‌های کبدی ارتباطی ندارند و بیشتر به دلیل تجمع رنگدانه ملانین در پوست ایجاد می‌شوند.

این لک‌ها اغلب بعد از سن 40 سالگی بروز می‌کنند، اما علت اصلی آن‌ها معمولاً قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید در دوران کودکی و جوانی است.

اشعه ماوراءبنفش خورشید باعث تحریک بیش از حد ملانوسیت‌ها (سلول‌های تولیدکننده رنگدانه) شده و به مرور زمان لکه‌هایی دائمی روی پوست ایجاد می‌کند.

لک‌های لنتیجین معمولا روی نواحی در معرض آفتاب مانند صورت، دست‌ها، بازوها و شانه‌ها دیده می‌شوند.

هرچند این لک‌ها خوش‌خیم و غیرسرطانی هستند، اما به دلیل ظاهرشان بسیاری از افراد به دنبال روش‌های درمانی و زیبایی برای کاهش یا حذف آن‌ها می‌روند.

استفاده مداوم از کرم ضدآفتاب، پوشش مناسب در برابر نور خورشید و پرهیز از سولاریوم می‌تواند از ایجاد لک‌های جدید جلوگیری کند.

در صورت تمایل به درمان، روش‌هایی مانند لیزر، کرایوتراپی یا کرم‌های حاوی هیدروکینون و رتینوئیدها می‌توانند مؤثر باشند، البته همیشه باید زیر نظر متخصص پوست استفاده شوند.

لک های پوسچول Pustules

به دلیل وجود عفونت باکتریایی در چربی پوست برآمدگی هایی چرکی و سر سفید ایجاد میشود که به اسم پوسچول شناخته شده اند.

وجود موی فرو رفته در پوست Ingrown Hair

گاهی اوقات استفاده کردن از موچین، اصلاح کردن و اپیلاسیون، موهای زائد بدن در زیر پوست رشد کرده و موجب ایجاد توده هایی کوچک در روی پوست و قرمزی می شوند.

لک های مادرزادی Birthmarks

زمانی که فرد متولد شده و یا مدتی بعد از آن لکه هایی تیره رنگ، قرمز و یا شبیه خونریزی روی پوست وی ایجاد شده که به آنها لک های مادرزادی می گویند.

لک ملاسما Melasma

لک هایی هستند که تیره رنگ بوده و در روی پیشانی، گونه های فرد و بینی او ایجاد شده و ناشی از تغییرات هورمونی، وجود آفتاب سوختگی و ژنتیک می باشد.

لک صورت ناشی از سرطان پوست

یکی از جدی‌ترین انواع لک‌های صورت، لک‌هایی است که می‌توانند نشانه‌ای از سرطان پوست باشند.

این لک‌ها برخلاف کک‌ومک یا لکه‌های پیری معمول، به‌مرور زمان تغییر شکل، رنگ و اندازه می‌دهند.

گاهی به صورت لکه‌های تیره، نامنظم یا ترکیبی از چند رنگ (قهوه‌ای، سیاه، قرمز) روی پوست ظاهر می‌شوند و مرز مشخصی ندارند.

برخلاف لک‌های خوش‌خیم که در طول زمان ثابت باقی می‌مانند یا در فصول مختلف تغییر می‌کنند، لک‌های ناشی از سرطان پوست معمولاً پیشرونده بوده و ممکن است با خونریزی، پوسته‌ریزی یا خارش همراه باشند.

از مهم‌ترین نشانه‌هایی که باید جدی گرفته شوند، تغییرات ناگهانی در یک لک قدیمی، ظاهر شدن لکه‌های جدید با شکل نامتقارن یا رشد سریع آن‌ها است.

سرطان پوست می‌تواند به صورت ملانوما یا دیگر انواع سرطان‌های پوستی بروز کند و تشخیص زودهنگام آن اهمیت حیاتی دارد.

به همین دلیل توصیه می‌شود هرگونه لک غیرعادی روی صورت یا سایر نواحی بدن که طی مدت کوتاهی تغییر می‌کند، حتماً توسط متخصص پوست بررسی شود.

درمان‌های به‌موقع مانند جراحی، لیزر یا دارو می‌توانند روند بیماری را کنترل کرده و از پیشرفت آن جلوگیری کنند.

لک ناشی از کیست ها Cysts

توده های غیر سرطانی را کیست می گویند که دارای ماده ای مایع مانند بوده و در عمق پوست فرد به وجود می آیند و امکان دارد در پوست صورت ظاهر شوند و حتی احتیاج به درمان کردن هم داشته باشند.

لک ناشی از جای زخم Scars

در زمان بریدگی، وجود زخم و آکنه لایه ی درم پوست شروع به ترمیم کرد و در محل آنها لک هایی ایجاد می شود.

لک های ناشی از تبخال Cold Sores

به دلیل وجود عفونت ویروسی تبخال هایی روی پوست ایجاد میشود که باعث خشکی در پوست و وجود ضعف در سیستم ایمنی می شوند.

اغلب این لک ها در قسمت لب ها، دهان فرد و بخش های اطراف لب و دهان مشاهده می شود.

لک صورت افلایدز (Ephelides)

لک‌های صورت افلایدز که در اصطلاح عمومی به آن‌ها کک‌ومک هم گفته می‌شود، یکی از شایع‌ترین تغییرات رنگدانه‌ای پوست هستند.

این لک‌ها معمولاً به دلیل افزایش فعالیت ملانین در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می‌شوند و بیشتر در افرادی با پوست روشن و حساس دیده می‌شوند.

رنگ این لک‌ها اغلب قهوه‌ای روشن یا طلایی است و بر خلاف برخی دیگر از لک‌های پوستی، سطح آن‌ها صاف بوده و برجستگی ندارند.

ویژگی بارز افلایدز این است که شدت و پررنگی آن‌ها با تغییر فصل دچار نوسان می‌شود.

در تابستان به دلیل شدت بیشتر نور خورشید، لک‌ها پررنگ‌تر می‌شوند اما در فصول سرد سال مثل پاییز و زمستان به مرور محوتر خواهند شد.

این لک‌ها معمولاً خطرناک نیستند و جنبه زیبایی دارند، اما در برخی افراد باعث کاهش اعتمادبه‌نفس می‌شوند. استفاده از کرم ضدآفتاب مناسب، کلاه لبه‌دار و پرهیز از آفتاب مستقیم می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا تشدید این نوع لک‌های پوستی جلوگیری کند.

در صورت نیاز به درمان تخصصی، روش‌هایی مانند لیزر، پیلینگ شیمیایی یا کرم‌های روشن‌کننده زیر نظر پزشک توصیه می‌شوند.

لک های ناشی از هایپرپیگمانتاسیون Hyperpigmentation

با افزایش میزان تولید ملانین در پوست رنگ پوست نیز افزایش یافته و هایپرپیگمانتاسیون را به وجود می آورد و علت آن ایجاد آفتاب سوختگی، تغییرات پوستی و هورمونی است که به صورت قسمت های  قهوه ای تیره، قرمز و یا وجود لکه های روشن ایجاد می شوند.

راه های درمان لک صورت

از جمله راهکار های اصلی درمان لک صورت می توان  موارد زیر را نام برد:

استفاده از لیزر درمانی برای لک

در روش لیزر درمانی، ملانین پوست را با استفاده از پالس های سریع نوری مورد هدف قرار داده و موجب تخریب کردن لکه های تیره می شوند.

با به وجود آمدن محیط های گرم برای رنگ دانه ها، آنها را مورد تجزیه قرار داده و به ذرات ریزی تبدیل کرده و باعث دفع شدن آن ها از طریق پوست می شوند و پوست جدید کم کم شروع به رشد می کند و لک ها درمان می شود.

لکه های قدیمی و عمیق با این روش به خوبی درمان می شوند و جزو مزیت های این روش محسوب می گردد.

لکه های روشن طی ۴ الی ۵ جلسه لیزر درمانی برطرف می شوند.

انجام لایه برداری شیمیایی لک های صورت

جهت درمان کردن و از بین بردن لکه های قهوه ای و تیره و همچنین کک مک محلولی شیمیایی را روی پوست قرار داده و به وسیله ی آن لایه های خارجی پوست را حذف می کنند و سپس پوستی جدید ایجاد می شود.

این روش را زمانی به کار می برند که دیگر روش های درمان سطحی نتواند این لکه ها را از بین ببرد.

در این روش لایه برداری از سه مدل اسید ملایم، اسید متوسط و اسید عمیق استفاده می کنند. لایه برداری ملایم موثرترین روش و دارای اسید های آلفا هیدروکسی، گلیکولیک‌ و همچنین اسید لاکتیک است.

استفاده از میکرودرم آبریژن برای لک صورت

در این روش ذرات خیلی ریز را جهت حذف لایه های سطحی پوست و از بین بردن آن لایه ها به کار می برند و پوستی جدید جایگزین پوست قبلی می شود و طی چند جلسه و با تکرار انجام میشود.

انجام کرایوتراپی لک صورت

روشی غیر تهاجمی جهت درمان کردن ضایعات پوستی است که از طریق نیتروژن مایع و فریز سازی این کار را انجام می دهد.

با به کار گیری نیتروژن مایع موجود در سلول های پوست که دچار آسیب شده اند مورد هدف قرار گرفته و فریز شده، بعد از انجام فریز آن ناحیه تاول زده و سپس شروع به پوست انداختن می کند و طی چند هفته بعد بهبود می یابد.

روش‌ های درمانی خانگی لک های صورت

درمان‌ های خانگی لک‌ های صورت یکی از روش‌ های ساده، کم‌ هزینه و کم‌ خطر برای کاهش تیرگی و بهبود ظاهر پوست هستند.

این روش‌ ها معمولا با استفاده از مواد طبیعی و در دسترس انجام می‌ شوند و می‌ توانند به مرور زمان نتایج قابل توجهی داشته باشند.

ماسک عسل و لیمو

عسل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی دارد و می‌ تواند به ترمیم پوست کمک کند.

لیمو نیز به دلیل داشتن ویتامین C به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ ها کمک می‌ کند.

ترکیب این دو ماده روی پوست صورت به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می‌ تواند باعث کاهش تیرگی و افزایش شفافیت پوست شود.

آلوئه‌ ورا

آلوئه‌ ورا یک گیاه طبیعی با خواص مرطوب‌ کنندگی و ضدالتهابی است که در درمان لک‌ های پوستی بسیار موثر است.

ژل آلوئه‌ ورا می‌ تواند به ترمیم سلول‌ های آسیب‌ دیده پوست کمک کند و تولید ملانین را کاهش دهد، که نتیجه آن روشن شدن تدریجی لک‌ هاست.

روغن نارگیل

روغن نارگیل غنی از آنتی‌ اکسیدان‌ ها و اسیدهای چرب است که به بهبود بافت پوست و کاهش لکه‌ های تیره کمک می‌ کند.

استفاده منظم از روغن نارگیل به عنوان ماسک شبانه می‌ تواند باعث نرمی و شفافیت بیشتر پوست شود.

ماسک ماست و زردچوبه

ماست حاوی اسید لاکتیک است که به لایه‌ برداری ملایم پوست کمک می‌کند و زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی و روشن‌ کنندگی‌ اش شناخته شده است.

ترکیب این دو ماده می‌ تواند لک‌ ها را کاهش داده و رنگ پوست را یکنواخت‌ تر کند.

کمپرس چای سبز

چای سبز حاوی آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی است که به کاهش التهاب و تحریک پوست کمک می‌ کند.

استفاده از کمپرس چای سبز سرد روی نواحی لک‌ دار می‌ تواند به کاهش قرمزی و بهبود رنگ پوست کمک کند.

روش‌ های دارویی برای لک صورت

روش‌ های دارویی برای درمان لک‌ های صورت معمولا تحت نظر پزشک و با استفاده از محصولات تخصصی انجام می‌ شوند.

این روش‌ ها با تاثیر قوی‌ تر نسبت به درمان‌ های خانگی، می‌ توانند به کاهش سریع‌ تر و موثرتر لک‌ ها کمک کنند، البته باید با دقت و طبق توصیه پزشک استفاده شوند.

کرم‌ های حاوی هیدروکینون

هیدروکینون یکی از قوی‌ ترین مواد روشن‌ کننده پوست است که با مهار تولید ملانین به کاهش لک‌ های تیره کمک می‌ کند.

این کرم معمولا با تجویز پزشک استفاده می‌ شود و باید به صورت محدود و تحت نظر برای جلوگیری از عوارض جانبی مصرف شود.

کرم‌ های رتینوئید (رتین‌ آ)

رتینوئیدها مشتقات ویتامین A هستند که به بازسازی سلول‌ های پوست و لایه‌ برداری کمک می‌ کنند.

این کرم‌ ها باعث بهبود بافت پوست و کاهش لک‌ های ناشی از آفتاب یا جوش می‌ شوند و معمولا در درمان لک‌ های عمیق موثرند.

کرم‌ های حاوی آزلائیک اسید

آزلائیک اسید دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی است و به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ های پیگمنتیشن کمک می‌ کند.

این ماده معمولا برای افرادی که پوست حساس دارند گزینه مناسبی است.

کرم‌ های حاوی کوجیک اسید

کوجیک اسید یک ماده طبیعی است که از مخمرها استخراج می‌ شود و به عنوان یک روشن‌ کننده ملایم پوست شناخته می‌ شود.

این کرم‌ ها با جلوگیری از تولید ملانین به کاهش لک‌ های تیره کمک می‌ کنند و معمولا عوارض کمتری نسبت به هیدروکینون دارند.

ضد آفتاب‌ های تخصصی

یکی از مهم‌ ترین روش‌ های پیشگیری و درمان لک صورت، استفاده مداوم از ضد آفتاب است.

ضد آفتاب‌ های تخصصی با فاکتور محافظت بالا (SPF 30 به بالا) از پوست در برابر اشعه‌ های مضر UV محافظت می‌ کنند و مانع از تشدید لک‌ ها می‌ شوند.

مکمل‌ های ویتامین C و E

ویتامین C یک آنتی‌ اکسیدان قوی است که به روشن شدن پوست و کاهش تولید ملانین کمک می‌ کند، در حالی که ویتامین E به ترمیم و حفاظت از پوست در برابر آسیب‌ های محیطی کمک می‌ کند.

مصرف مکمل‌ های این ویتامین‌ ها یا استفاده از کرم‌ های حاوی آن‌ ها می‌ تواند به درمان لک‌ های صورت کمک کند.

پیشگیری از لک

همیشه این امکان وجود ندارد که از لک های صورت پیشگیری کرد.

از جمله زمان هایی که به دلیل تغییرات هورمونی لک ایجاد می شود ولی یکسری اقدامات و کارها وجود دارد که فرد می تواند با انجام آنها از تیره تر شدن لک های خود پیشگیری کند  از جمله:

• مصرف روزانه و همیشه از ضد آفتاب مناسب مخصوصا در مواقع آفتابی
• استفاده از کلاه های لبه دار و به کار بردن عینک آفتابی
• بین ساعت ۱۰ تا ۱۶ از قرار گرفتن در جلوی نور خورشید خودداری کنید.
• درمان کردن بیماری هایی چون بیماری آکنه برای جلوگیری از ایجاد التهاب

روتین پوستی برای رفع لک

روتین پوستی برای لک در روز

۱.صورت خود را با پاک کننده با آب گرم به خوبی بشویید.

۲.برای پوست خود از آبرسان ها و مرطوب کننده های مناسب پوستتان  استفاده کنید و آن را مرطوب نگه دارید.

۳‌.کرم های ضد آفتاب دارای SPF۵۰ برای حفاظت از پوست در برابر اشعه ی UVA و UVB و همچنین نور آبی استفاده شود.

روتین پوستی برای لک در شب

۱.صورت خود را کامل شسته و آرایش را به وسیله ی پاک کننده های ملایم پاک کنید.

۲.استفاده از پاک کننده ی دارای بنزوئیل پراکسید و یا لایه بردار

۳.استفاده کردن از محلولی ضد لک و لوسیون هایی که دارای ویتامین C هستند.

۴.حتما از مرطوب کننده استفاده گردد زیرا درمان های مربوط به ضد لک ردی پوست مرطوب بهتر جواب می دهند.